Ugeplan

Her kan du få et overblik over de ugentlige aktiviteter, du kan deltage i

Mandag
Tidspunkt	Aktivitet	Ansvarlig for holdet
kl. 08:00-12.50	Motionsrummet er åbent	Du træner uden instruktør
Kl. 09:00-10:30	Gåtur i moderat tempo	Frivillig på holdet Lola Nielsen og Ulla Christensen
Kl. 09:00-12:00	Art Clay silver Sølvværksted	Frivillig på holdet Kirsten Laage-Petersen
Kl. 09:00-12:00	Træværkstedet er åbent	Frivillig ansvarlig i værkstedet Egon Nielsen og Leif Borregaard
Kl. 09:00-12:00	Det kreative værksted er til fri afbenyttelse	Ingen instruktør
Kl. 09:30-11:00	Motion i det fri	Du træner uden instruktør
Kl. 10:30-11:30	Hensyntagende gymnastik på stol	Personaleaktivitet ved Ingrid Otto
Kl. 12:30-15:45	Slægtsforskning Her skal du tilmelde dig inden start.	Frivillig på holdet Kirsten Ganderup
Kl. 13:00-15:30	Vi laver flotte kreative kort
Kl. 13:00-15:30	Håndarbejde og strikkecafe

Tirsdag
Tidspunkt	Aktivitet	Ansvarlig for holdet
Kl. 08:00-15.45	Motionsrummet er åbent	Du træner uden instruktør
Kl. 09:00-11:30	Hjælp til din computer	Frivillige på holdet er Kurt Ibsen
Kl. 09:30-10:30	Linedance for begyndere	Frivillige på holdet er Connie Olsen
Kl. 10:00-11:30	Billard
Kl. 10:00-12:00	Aktivitetstilbud til hjerneskadede	Personaleaktivitet ved Britt Winberg Frivillige på holdet er Lisbeth Møller
Kl. 10:00-12:00	Hjælp til tablet og smartphone	Frivillige Jørgen Møller
Kl. 11:00-12:00	Lungetræning	Træningsfælleskab Personale aktivitet ved sundhedskonsulent Karin Riisberg
Kl. 13:00-15:45	Knipling	Frivillige på holdet er Hanne Hjortsberg
Kl. 13:00-15:30	Vi laver flotte kreative kort
Kl. 13:45-14:35	Stolegymnastik	Personaleaktivet ved Maria Yring
Kl. 14:45-15:35	Stolegymnastik	Personaleaktivitet ved Maria Yring
Kl. 16:00-17:00	Fællessang	Frivillige på holdet er Ulla Ring og Sussie Harder
Kl. 17:00-18:00	Pilates Her skal du tilmelde dig inden start!	Frivillige på holdet er Kirtsen Langhorn

Onsdag
Tidspunkt	Aktivitet	Ansvarlig for holdet
Kl. 08:00-12:50	Motionsrummet er åbent	Du træner uden instruktør
Kl. 08:15-09:05	Balance og styrketræning uden gulvøvelser	Personaleaktivitet ved Maria Yring
Kl. 09:15-10:05	Balance og styrketræning uden gulvøvelser	Personaleaktivitet ved Maria Yring
Kl. 09:00-11:30	Digital foto-og billedbehandling	Frivillig på holdet er Mogens Munch
Kl. 09:00-12:00	Træværkstedet er åbent	Frivillige for værkstedet er Egon Nielsen og Leif Borregaard
Kl. 09:00-12:00	Strømpenisser og alt med nål og tråd	Frivillig for holdet er Aase Jakobsen
Kl. 09:30-15:45	Pileflet	Frivillig på holdet er Helle Nielsen
Kl. 10:30-11:30	Gudstjeneste - 1. onsdag i måneden Bliver afholdt i Rådmandshavens beboerlokale på. 1. sal	Frivillig for aktiviteten er Kirsten Rævsager
Kl. 11:00-12:00	SMART træning Hjernegymnastik	Personaleaktivitet ved Britt Winberg
Kl. 13:00-15:30	Patchwork
Kl. 13:00-15:30	Strikkehjørnet
Kl. 14:00-14:45	Osteoporosetræning forebyggende	Personaleaktivitet ved Maria Yring

Torsdag
Tidspunkt	Aktivitet	Ansvarlig for holdet
Kl. 08:00-15:45	Motionsrummet er åbent (lukket mellem kl. 13:00-14:00)	Du træner uden instruktør
Kl. 09:00-11:30	Porcelænsmaling
Kl. 09:00-12:00	Stenslibning	Frivillig på holdet er Lisbeth Foldby og Bente Nielsen
Kl. 09:30-11:00	Motion i det fri	Frivillig på holdet er Lisa Medici
Kl. 09:30-10:30	Vægthold	Personaleaktivitet ved Britt Winberg
Kl. 10:00-11:00	Fællessang	Frivillig på holdet er Eva Schou og Inge Jacobsen samt personaleaktivitet ved Ingrid Otto
Kl. 10:00-11:30	Billard
Kl. 12:30-15:45	Slægtsforskning Her skal du tilmelde dig inden start	Frivillig på holdet er Kirsten Ganderup
Kl. 13:00-14:00	Instruktion i vores fitness-rum. Ring og lav en aftale med Maria Yring om instruktion	Personaleaktivitet ved Maria Yring
Kl. 13:00-15:30	Bogbinding	Frivillig på holdet er Kurt Ibsen
Kl. 13.00-15:30	Vi spiller Whist (kortspil)	Frivillige på holdet er Emmy Nielsen og Ester Kristensen
Kl. 13:00-15:30	Billedkunst og akrylmaling	Frivillig på holdet er Kirsten Engdahl

Fredag
Tidspunkt	Aktivitet	Ansvarlig for holdet
Kl. 08:00-12:50	Motionsrummet er åbent	Du træner uden instruktør
Kl. 09:00-12:00	Sølvværksted	Frivillig på holdet er Kirsten Laage-Petersen
Kl. 09:30-11:30	Linedance	Frivillige på holdet er Connie Olsen og Gurli Lindemose
Kl. 10:00-12:00	Billard
Kl. 14:00-16:15	Bankospil (altid i lige uger)	Tovholder på holdet er Birthe og Einer Nielsen