Tryg i eget hjem

Holdet er sat på pause frem til 2025

På dette hold vil vi snakke om de udfordringer der kan komme med tiden, når kroppen ældes og du gerne vil blive boede i dit eget hjem.

Vi tager udgangspunkt i, at du kan gå sikkert omkring i hjemmet og at du kan klare dine hverdagsaktiviteter.

Det handler både om, at du kan komme sikkert op og ned af lænestolen, ordne dit vasketøj, skifter sengetøj, madlavningen i køkkenet, klare dig på badeværelset samt lignende dagligdags gøremål.

Derudfra træner du aktivitetsorienteret, så der er fokus på hvad det er, der giver dig livskvalitet.
Du får hjælp til, at klare dig bedst muligt i eget hjem, uden hjælp. 

Der er mulighed for stående, gående og siddende aktiviteter. Du kan også deltage, hvis du går med rollator.

Du træner i bevægelsesrummet i Rådmandscenteret.
Efter træning kan du vælge at købe kaffen i caféen, og hygge dig sammen med de andre fra holdet.

Personaleaktivitet ved Maria Yring

Tidspunkt

Torsdag kl. 13.00 - 13.50

Opstart den 15. august 2024