Træning for lungesyge
Et træningsfællesskab til dig med en lungesygdom
Vi skal motionere sammen for at forbedre vores kondition og muskelstyrke. Det kan nemlig være med til, at du som minimum kan bibeholde det funktionsniveau, du har nu.
Det kan også være med til at øge dit funktionsniveau og måske give dig bedre livskvalitet i hverdagen på trods af, at du er lungesyg.
I starten vil aktivitetsmedarbejder og fysioterapeut Maria Yring komme og træne med os. Her får du viden om, hvordan og på hvilken måde, du får mest ud af din træning og gør dig trænings-tryg.
På sigt skal vi selv træne sammen på holdet. Men bare rolig, vi er ikke helt overladt til os selv. Maria kigger ind til om med jævne mellemrum.
Tidspunkt
Tirsdag kl. 11.00-12.00