Sommergymnastik
Kom og vær med og lad træningen blive et fristed,
for både krop og sind. Bevægelse til glad musik.
for både krop og sind. Bevægelse til glad musik.
På dette sommer pop-up hold, skal du kunne gå uden ganghjælpemiddel.
Du træner på en helt anden måde end med
havearbejde og lignede for, her styrkes muskler,
balance og selvværd, samtidig med at du får en
forebyggende effekt på helbredet – Alt sammen i et inkluderende fællesskab, hvor Maria kan tilpasse øvelserne, hvis du har behov for det.
Ingen tilmelding, du møder bare op.
Træningen foregår udendørs
Tidspunkt
ONSDAG KL. 8:45-9:30
ONSDAG D. 10. JUNI
ONSDAG D. 17. JUNI
ONSDAG D. 24. JUNI
ONSDAG D. 01. JULI
ONSDAG D. 15. JULI = PÅ HAVNEN
ONSDAG D. 22. JULI
ONSDAG D. 29. JULI
ONSADG D. 19. AUG.
ONSDAG D. 26. AUG.
Vi mødes på den grønne græs/terrasse bagved Rådmandscentret ved indgang A