Balance og styrke
Her kan du få hjælp til at forbedre din balance
Holdet er sat på pause frem til 2025
Balance og styrke er til dig, der vil styrke din balance. Der er fokus på bevægelighed i nakke og fodled, og at du kommer hele kroppen rundt med forskellige styrkeøvelser.
Du kan forvente sved på panden, så tag tøj på, du kan bevæge dig i, og tag evt. også en flaske vand med.
Personaleaktivitet ved Maria Yring.
Tidspunkt
Onsdag - kl. 08.15-09.05
Onsdag - kl. 09.15-10.05